Το πώς να αυξήσετε την ανδρική δύναμη ανησυχεί πολλά από το ισχυρότερο φύλο. Η ισχύς παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του καθενός. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για τη σύλληψη, τη σεξουαλική υγεία και την ψυχική ευημερία. Εάν η διαδικασία διαταραχθεί, ο άνδρας έχει προβλήματα σε ένα από τα συστήματα που αναφέρονται. Πριν ξεκινήσετε να αποκαθιστάτε μόνοι σας την ισχύ, πρέπει να μάθετε τους λόγους που την αποδυνάμωσαν. Αυτό μπορεί να γίνει από έναν ειδικό μέσω ποικίλων εξετάσεων.
Αιτιολογία Διαδικασίας
Για να κατανοήσετε ποιες αιτίες μπορούν να επηρεάσουν την ισχύ, πρέπει να κατανοήσετε την αιτιολογία της. Πολλά συστήματα εμπλέκονται στη διαμόρφωση της ανδρικής εξουσίας:
- Νευρικό σύστημα;
- Γεννητικά όργανα;
- Σεξουαλικοί αδένες;
- Αγγειακό σύστημα;
- Ψυχολογικός παράγοντας.
Απαιτείται ένα σήμα από τον εγκεφαλικό φλοιό προς τις νευρικές απολήξεις στο πέος του άνδρα για να συμβεί διέγερση. Όταν συμβεί αυτό, η ορμόνη τεστοστερόνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Η τεστοστερόνη παράγεται στον ανθρώπινο προστάτη. Υπό την επίδραση της ορμόνης υπάρχει αύξηση της ροής του αίματος στο αγγειακό σύστημα. Τα αγγεία μεταφέρουν αίμα στον στυτικό ιστό του πέους. Οι νευρικές ώσεις στέλνουν ένα σήμα στις ρίζες, το αίμα μπλοκάρεται στο πέος. Αφού καταλαγιάσει ο ενθουσιασμός, το αίμα επιστρέφει στην κανονική του πορεία.
Εάν συμβεί τραυματισμός σε ένα από αυτά τα συστήματα, η ισχύς του αρσενικού επιδεινώνεται. Για να προσδιορίσετε την αιτία, πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή ιατρική εξέταση.
Σε ορισμένους άνδρες, η μετάδοση του σήματος είναι εξασθενημένη υπό την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων. Με ένα τέτοιο πρόβλημα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.
Ποιοι λόγοι επηρεάζουν την ισχύ;
Η ανδρική δύναμη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Οι ειδικοί τα χωρίζουν σε δύο βασικούς τύπους:
- Εξωτερικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες;
- Εσωτερικές παθολογίες.
Εξωτερικοί παράγοντες είναι η ανθυγιεινή διατροφή του άνδρα και η κατάχρηση αλκοόλ. Τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία και τη σιλουέτα του ασθενούς. Τέτοιοι άνδρες είναι συχνά υπέρβαροι, έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα και η ισχύς τους είναι μειωμένη.
Τα αλκοολούχα ποτά οδηγούν σε διαταραχές του νευρικού συστήματος. Όταν βρίσκεται υπό την επήρεια αλκοόλ, η μετάδοση του σήματος του ασθενούς από τον εγκεφαλικό φλοιό διαταράσσεται. Η ώθηση γίνεται αδύναμη, αναστέλλεται. Εάν ο ασθενής πίνει αλκοόλ κάθε μέρα, η μετάδοση του σήματος διακόπτεται εντελώς. Πολλοί άνθρωποι με αλκοολισμό είναι ανίκανοι.
Η μπύρα, που αγαπούν πολλοί άντρες, πρέπει να εξετάζεται ξεχωριστά. Το ποτό περιέχει μια ουσία παρόμοια με τη γυναικεία σεξουαλική ορμόνη, τα οιστρογόνα. Αυτή η ουσία επηρεάζει την αλλαγή στην κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Αντικαθιστά την τεστοστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Η σιλουέτα του ασθενούς αλλάζει, οι τρίχες του σώματος πέφτουν, η λίμπιντο εξαφανίζεται. Εάν η κατάχρηση μπύρας συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αρρενωπή δύναμη του ασθενούς χάνεται εντελώς.
Διάφοροι τραυματισμοί στα γεννητικά όργανα έχουν επίσης αρνητική επίδραση στην κατάσταση της ανδρικής ισχύος. Υπό την επίδραση χτυπημάτων ή μώλωπες στον ασθενή, η θέση των εσωτερικών οργάνων μπορεί να αλλάξει, ενώ ασκούν πίεση στους παρακείμενους ιστούς. Οι τραυματισμοί στις γονάδες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι. Οι αδένες είναι απαραίτητοι για να μπορεί ένας άνδρας να παράγει πλήρες σπέρμα. Στους όρχεις του ασθενούς σχηματίζονται σεξουαλικά κύτταρα - σπέρμα, στον προστάτη - έκκριση σπέρματος. Όταν ένας από τους αδένες είναι κατεστραμμένος, η σπερματογένεση είναι εξασθενημένη. Ο άνδρας έχει στυτική δυσλειτουργία.
Ο καθιστικός τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης την κατάσταση της ανδρικής δύναμης. Πολλοί σύγχρονοι άντρες έχουν δουλειές που περιλαμβάνουν μεγάλες περιόδους κάθονται. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή των πυελικών οργάνων διαταράσσεται. Εάν δεν κάνετε καμία ενέργεια, μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα ισχύος.
Οι εσωτερικές παθολογίες περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι νευρολογικές διαταραχές, οι λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος και οι ορμονικές διαταραχές είναι επικίνδυνες για την ανδρική δύναμη.
Με καρδιαγγειακά νοσήματα, ο ασθενής έχει προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις περιφερικές φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία. Η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του πέους του άνδρα οδηγεί σε μείωση της ισχύος. Η σεξουαλική επαφή γίνεται ατελής.
Οι νευρολογικές παθήσεις επηρεάζουν την κατάσταση του εγκεφαλικού φλοιού. Με τέτοιες παθολογίες, η μετάδοση σήματος στις ρίζες άλλων οργάνων διαταράσσεται. Εάν η παθολογία εξελιχθεί σιωπηρά, τότε ο ασθενής δεν θα μπορέσει να ανακαλύψει τον λόγο για τη μείωση της ανδρικής δύναμης.
Οι ορμονικές διαταραχές οδηγούν σε αλλαγές στο επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα. Αυτό επηρεάζει την επιδείνωση του προστάτη. Ο ασθενής αναπτύσσει προστατίτιδα. Η ασθένεια επηρεάζει αρνητικά την ανδρική δύναμη.
Επιπλέον, οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ψυχική κατάσταση του ασθενούς επηρεάζει και την ισχύ. Όταν ένας άνδρας εκτίθεται σε έντονο ψυχολογικό στρες, υποφέρει από κατάθλιψη ή περιβάλλεται από στρες, υπάρχει μείωση της ισχύος.
Μέθοδοι αποκατάστασης ισχύος
Στα πρώτα στάδια, ένας άνδρας πρέπει να εντοπίσει την πηγή του προβλήματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια μέθοδο για την αύξηση της ανδρικής δύναμης. Η αποκατάσταση της ισχύος πραγματοποιείται με τον ακόλουθο τρόπο:
- Φάρμακο;
- Τεχνικές υλικού;
- Ιατρικό μασάζ;
- Συντηρητική θεραπεία.
Η ιατρική μέθοδος για την αύξηση της ανδρικής δύναμης είναι η πιο αποτελεσματική. Οι ειδικοί κάνουν διάκριση μεταξύ χημικών και φυτικών συμπληρωμάτων για την αποκατάσταση της ισχύος. Οι χημικές ουσίες περιλαμβάνουν φάρμακα που αναγκάζουν μια στύση. Η διαδικασία διαρκεί πολύ. Σε ορισμένες περιπτώσεις η ουσία μπορεί να δράσει έως και 12 ώρες. Δεν συνιστάται η λήψη αυτών των ουσιών μόνες τους. Έχουν μια μεγάλη ποικιλία από παρενέργειες και αντενδείξεις. Οι ειδικοί απαγορεύουν αυτά τα φάρμακα για την καρδιά.
Τα φυτικά φάρμακα περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν όχι μόνο φυτικά συστατικά, αλλά και βιταμίνες.
Οι επιρροές του υλικού περιλαμβάνουν τη μαγνητική θερμότητα. Ο ειδικός σημειώνει ειδικά σημεία στο σώμα του ασθενούς για τη διαδικασία. Υπό την επίδραση των μαγνητικών κυμάτων, ο παθολογικός ιστός στο σώμα καταστρέφεται, η φλεγμονή εξαφανίζεται. Μια τέτοια θεραπεία είναι σχετική για το αδένωμα του προστάτη.
Τα σύγχρονα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν στους άνδρες μασάζ προστάτη. Πολλοί ασθενείς ντρέπονται από αυτό το αποτέλεσμα. Αυτό είναι ένα λάθος.
Το μασάζ προστάτη βοηθά στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στα όργανα της πυέλου, στην αποκατάσταση της διατροφής των ιστών και στην αύξηση της ανδρικής δύναμης. Μετά από 5 επεμβάσεις, ο άνδρας πρέπει να προσέξει πώς έχει αλλάξει η δύναμή του. Πολλοί ασθενείς παρατηρούν αλλαγές μετά την πρώτη διαδικασία. Οι ειδικοί συνιστούν μασάζ δύο φορές το χρόνο. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του άνδρα και στην αποκατάσταση της ισχύος.
Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την ανδρική δύναμη με τη βοήθεια μιας διαδικασίας όπως ο βελονισμός. Πραγματοποιείται με την τοποθέτηση ιατρικών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία. Ο βελονισμός βοηθά στην αποκατάσταση της ψυχικής κατάστασης του ασθενούς, στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας και στη βελτίωση του τροφισμού των ιστών των πυελικών οργάνων.
Συντηρητική θεραπεία
Οι ειδικοί καταφεύγουν σε συντηρητικές μεθόδους με ελαφρά επιδείνωση της ανδρικής δύναμης. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες τεχνικές:
- Διαιτητικά τρόφιμα;
- Αθλητική άσκηση;
- Αλλαγές τρόπου ζωής.
Για την ανδρική δύναμη, η διατροφή πρέπει να ελέγχεται. Πολλά τρόφιμα είναι επιβλαβή για την υγεία. Τέτοιες τροφές πρέπει να αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή. Για να αυξήσετε τη δύναμη των ανδρών, πρέπει να δώσετε προσοχή σε τροφές όπως στρείδια, μύδια, όσπρια, βότανα και τυρί.
Στη σύνθεσή τους, τα στρείδια περιέχουν μια ουσία που είναι φυσικός σεξουαλικός ενισχυτής. Τον 18ο αιώνα, οι άνδρες έτρωγαν πολλά οστρακοειδή επίτηδες για να προκαλέσουν σεξουαλική διέγερση και να παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή. Οι σύγχρονοι γιατροί συνιστούν επίσης να τρώτε στρείδια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
Τα όσπρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο. Είναι σημαντικό για την παραγωγή τεστοστερόνης. Η καθημερινή κατανάλωση φακής ή λευκού φασολιού θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των επιπέδων στο αίμα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μόνο τα μαγειρεμένα προϊόντα έχουν αυτήν την ιδιότητα. Τα φασόλια τουρσί και τα φασόλια είναι άχρηστα.
Τα χόρτα είναι πλούσια σε πολλά διαφορετικά ιχνοστοιχεία. Για την αρσενική δύναμη, τα φύλλα μαϊντανού και σπανακιού είναι ευεργετικά. Περιέχουν μια φυτική ορμόνη που αντικαθιστά την τεστοστερόνη. Ένας άνδρας πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 50 g από αυτά τα φυτά καθημερινά.
Οι ειδικοί συνιστούν επίσης αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Για ισχύ, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Η επιλογή του φορτίου πρέπει να γίνεται από τον εκπαιδευτή.
Η αύξηση της ανδρικής δύναμης επηρεάζεται επίσης από τον έλεγχο της σεξουαλικής δραστηριότητας. Το άτομο πρέπει να κάνει τακτικό σεξ. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της σεξουαλικής υγείας.
Εάν ένας άνδρας παρατηρήσει αλλαγή στην ισχύ, θα πρέπει να επισκεφτεί έναν ειδικό. Ο γιατρός θα σας πει πώς να ενισχύσετε την ανδρική δύναμη και να αυξήσετε την ισχύ.